Santé mentale : à la SOMCO, on en parle, on partage et on agit !

À l’occasion des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM), la SOMCO s’est mobilisée en proposant à ses locataires et collaborateurs plusieurs rendez-vous pour échanger, s’informer et prendre soin de soi.

Le 8 octobre, nos locataires seniors de la résidence Les Châtaigniers à Rixheim ont partagé un petit-déjeuner pas tout à fait comme les autres ! Accompagnés par le CREHPSY, ils ont pu échanger librement autour de la santé mentale, déconstruire certaines idées reçues et découvrir les dispositifs d’accompagnement existants. Un moment convivial, riche en échanges et en partage.

Au siège de la SOMCO, cette sensibilisation se poursuit avec deux rencontres proposées aux collaborateurs les 13 et 19 octobre, pour mieux comprendre les enjeux de la santé mentale et encourager une attention collective au bien-être de chacun.

Et parce que prendre soin de soi peut aussi rimer avec plaisir, nos collaborateurs ont pu expérimenter le yoga du rire aux côtés de la sophrologue Gaëlle Blandin. Rires communicatifs et bonne humeur étaient au rendez-vous !

La programmation a également laissé place à la détente et à la créativité, avec un atelier de collage pour laisser libre cours à son imagination, ainsi qu’une séance de sophrologie pour apprendre à relâcher les tensions et se recentrer.

Autant de moments pour rappeler que la santé mentale mérite toute notre attention, au même titre que la santé physique.

Un grand merci à tous les intervenants pour ces beaux moments de partage !